Frigörande dans, mantrasång och yoga

Innehåll : Yoga har sedan urminnes tider innehållit kroppsrörelser till musik och mantrasång för att hitta harmoni. Denna dag ska vi kombinera yogans rörelser med musik, dans och sång. Mat: Ni kommer avnjuta en vegetarisk lunch samt fika som lagats kärleksfullt på plats av i huvudsak lokala ekologiska varor. Kostnad: 825 kr Anmälan: Maila ditt namn telefonnummer och matpreferenser till info@borghamn.com OBS! Anmälan är bindande och vi har ett begränsat antal deltagare (max 18 pers - Först till kvarn). Kursavgift återfås endast mot sjukintyg. Ledare: Eva Lilliecreutz: Eva är är fysioterapeut och idrottslärare och arbetar med träning, patienter och undervisning Hon är instruktör i Medicinsk yoga och internationellt certifierad Kundaliniyogalärare. Hon är även instruktör i Mindfulness och utbildad i Motiverande samtal. Därutöver är hon utbildad i Hälsofrämjande förhållningssätt och är Hälsoprofilbedömare. Pia Huitfeldt: Pia är också instruktör i Medicinsk yoga och internationellt certifierad Kundaliniyogalärare.Hon har erfarenhet som dansinstruktör, showmanager och production manager i den internationella organisationen Up with People. Hon har även undervisat i dans på Medborgarskolan och Folkuniversitetet i Linköping. Idag arbetar hon som speciallärare med inriktning språk-, läs- och skrivutveckling.